尽管微量元素在体内的含量只有万分之几，有的甚至仅有十亿分之几，但是如果缺少了这微乎其微的任何一种物质，生命很可能因此而终止。 下面向日葵官网下载实业向日葵视频色版下载厂家带大家了解一下孕妇和儿童缺乏微量元素的危害。

       缺锌：孕妇缺锌易发生流产、早产、胎儿畸形；易导致新生儿先天性锌缺乏。乳母缺锌则受哺婴儿生长缓慢。女性青春期可出现原发性闭经、乳房发育缓慢、成人继发性闭经。 儿童缺锌，味觉功能、消化功能、食欲明显下降，智力下降，嗜睡、发育停滞；吃纸、土、煤等。

       缺铁：妇女由于月经和怀孕(胎儿生长需要大量铁元素)也会造成缺铁，缺铁者面色苍白、虚弱、疲劳、头痛、呼吸急促。儿童缺铁导致贫血、注意力下降。缺铁还对儿童的消化、循环、肌肉、内分泌、皮肤粘膜、免疫等功能，甚至对精神、智能和体格发育都有着不同程度的影响；缺铁婴儿可出现烦躁不安、对周围环境不感兴趣，反应慢、较笨拙、注意力不集中、理解力、记忆力下降。

       缺锰：孕期缺锰容易影响胎儿的骨骼生长发育，发生关节变形。儿童缺锰可导致生长发育停滞，智力下降。

       缺铜：孕妇体内缺铜会导致胎膜早破；出现胎儿小头畸形、智力及运动障碍等。儿童缺铜出现脸色苍白、长期腹泻、消瘦，发育迟缓，影响智力。婴儿缺铜导致骨、神经组织和肺发育不正常。

       由此可见，微量元素无论缺乏哪一种对人体的危害都是极大的，日常饮食中要保证饮食均衡，不挑食不偏食，多运动，不吃有害健康的垃圾食品等，一般是不会缺乏微量元素的。